Λήξη περιόδου για την Ομάδα Ενεργειακής Γυμναστικής και Ασκήσεων

Τη λήξη της περιόδου 2022-2023 γιόρτασε η ΟΜ.Ε.Γ.Α. -2 – η Ομάδα Ενεργειακής Γυμναστικής & Ασκήσεων, που υποστηρίζεται από το Πολιτιστικό Κέντρο Εκπαιδευτικών ν. Λάρισας κι απευθύνεται σε αρχάριους κι έμπειρους, ενώ λειτουργεί εθελοντικά και δωρεάν. Στον κλειστό χώρο του 5ου Δημοτικού Σχολείου Λάρισας, η Ομάδα έκλεισε το 2ο κύκλο της, με τη συνάντηση των μελών της και η υπεύθυνη εκπαιδευτικός κι εμψυχωτής, Μαριάνθη Φαφάνα συζήτησε πώς και πότε θα συνεχίσει η λειτουργία της Ομάδας για τη νέα χρονιά. Όποιος ενδιαφέρεται, μπορεί να τηλεφωνεί από το φθινόπωρο, στην υπεύθυνη, στο 6945532393.

Η Ομάδα απαρτίζεται από 10 έως 15 άτομα, συναντιούνται 1 φορά την εβδομάδα κι εκτελούν αναπνευστικές ασκήσεις και stretching, για εκγύμναση του σώματος, ενδυνάμωση της άμυνας του οργανισμού, ανάπτυξη των ενεργειακών κέντρων, τόνωση ζωτικότητας, για ευλυγισία, αντοχή, θεραπεία, εκτόνωση, γαλήνη, αρμονική ζωή χωρίς άγχη και stress, μέσω τεχνικών χαλάρωσης κι αναπνοών, έλεγχος του εαυτού, διατήρηση της ηρεμίας και της αυτοπεποίθησης.