Ξεκίνα τον μήνα σου σαν μια νέα μέρα! Φρέσκια, ξεκούραστη, με νέους στόχους και τη MyNutri δίπλα σου!

Tο μυστικό για μια ισορροπημένη διατροφή ή απώλεια βάρους, με τα γεύματα να έρχονται στην πόρτα σου, κάθε μέρα, όποια ώρα θέλεις… φρεσκομαγειρεμένα!

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη MY NUTRI (@mynutri_meals)

Στη MyNutri οι στόχοι είναι οι εξής:

• Σωστή και ισορροπημένη διατροφή
Δεν είναι λίγοι εκείνοι που θέλουν να ακολουθήσουν ένα πρόγραμμα διατροφής είτε για μείωση, είτε για αύξηση βάρους, είτε απλώς γιατί θέλουν να βελτιώσουν τις διατροφικές τους συνήθειες. Ωστόσο κάποιος μπορεί να μην ξεκινάει ένα πρόγραμμα γιατί συνήθως οι διατροφές είναι βαρετές και απαιτούν χρόνο για την προετοιμασία γευμάτων.
Στη Mynutri δεν χρειάζεται να αγχώνεσαι για κάτι τέτοιο! Καθημερινά παραδίδουμε στην πόρτα σου γευστικά γεύματα τα οποία είναι προσαρμοσμένα στις δικές σου ανάγκες! Το να ξεκινήσεις ένα πρόγραμμα διατροφής μπορεί να σου φαίνεται κάτι δύσκολο. Όμως, στην συνέχεια θα καταλάβεις ότι έχει πολλά οφέλη για την υγεία σου.

• Ποικιλία και σωστές ποσότητες

Μια ισορροπημένη διατροφή πρέπει να περιλαμβάνει τροφές από κάθε διατροφική ομάδα. Η κάθε ομάδα έχει να μας προσφέρει διαφορετικά θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται ο οργανισμός μας για να ανταπεξέλθει στις αυξημένες απαιτήσεις της καθημερινότητας.
Φυσικά δεν μπορούμε να παραλείψουμε τις σωστές ποσότητες. Δεν σημαίνει ότι αν ένα τρόφιμο είναι υγιεινό μπορούμε να το καταναλώνουμε σε απεριόριστη ποσότητα. Από την άλλη δεν σημαίνει πως σε ένα πρόγραμμα διατροφής οι ποσότητες πρέπει να είναι πολύ περιορισμένες.

Με λίγα λόγια «παν μέτρον άριστον».

Περισσότερες πληροφορίες στο www.mynutri.gr

Τηλέφωνο επικοινωνίας: 2105773225

Πηγή: govastileto.gr