Ιορδάνης Χασαπόπουλος: «Εμφανίστηκαν προβλήματα με την καρδιά, έπαιξε μεγάλο ρόλο το έμφραγμα που έπαθα»

Η σημερινή εκπομπή «Όλα για τη Ζωή μας Vita» με τον Μιχάλη Κεφαλογιάννη πραγματεύτηκε το ζήτημα της καθιστικής ζωής.

Ο δημοσιογράφος και παρουσιαστής της πρωινής ενημερωτικής εκπομπής «Κοινωνία Ώρα Mega», Ιορδάνης Χασαπόπουλος βρέθηκε στο πλατό και μίλησε για την ορθοστασία, αλλά και το «καθισιό» του επαγγέλματος.

Ο Ιορδάνης Χασαπόπουλος αποκάλυψε, μεταξύ άλλων, ότι ένας από τους βασικούς λόγους που αποφάσισε να εντάξει το περπάτημα στην καθημερινότητά του, είναι το έμφραγμα που υπέστη στο παρελθόν.

Συγκεκριμένα, ο δημοσιογράφος είπε: «Είχα πριν από χρόνια ενοχλήσεις που δεν με άφηναν να περπατάω. Ενώ είχα βάλει την άθληση στην ζωή μου, όσο και αν προσπαθούσα να το κάνω αυτό, δεν ήταν κάτι συστηματικό. Μετά εμφανίστηκαν τα προβλήματα με την καρδιά. Μετά από όλα αυτά κατάλαβα ότι η απόλυτη άσκηση είναι το περπάτημα. Είναι μέχρι να το προγραμματίσεις, μετά γίνεται ρουτίνα. Αν δε το κάνω (το περπάτημα) υποφέρω.

Έπαιξε μεγάλο ρόλο στο έμφραγμα που έπαθα. Κατάλαβα μετά πόσο έχασα κάποια πέντε με δέκα χρόνια, που δεν το έκανα από πριν. Την γυμναστική και το περπάτημα τα βάζω το πρωί μετά την εκπομπή. Πολλά προβλήματα που είχα πέρασαν με το περπάτημα.

Στην αρχή έκανα 3-4 χιλιόμετρα. Τώρα έχω φτάσει στα 5-6 χιλιόμετρα. Δεν κάνω κάθε μέρα περπάτημα, γιατί δεν μου το επιτρέπει το πρόγραμμα. Γυμναστική κάνω κάθε μέρα, περπάτημα όχι. Έχω παρατήσει δουλειές για να βάλω την άσκηση στην καθημερινότητα».

Πηγή: govastileto.gr